Dott. Alessandro SfregolaNutrizione e Salute
Articoli & approfondimenti
Informazioni e consigli basati sugli studi, spiegati semplice.
Metabolismo
Colesterolo: oltre i valori, contano i Rapporti Lipidici
Perché un singolo numero non basta per decidere una terapia.
Alimentazione
Olio Extra Vergine d’Oliva, un potente farmaco naturale
Storia, segreti e prove scientifiche del nostro “oro verde”.
Alimentazione
Pausa caffè, una pausa salutare? Scopriamolo
Quanto caffè fa bene, quando evitarlo e l’interazione coi farmaci.
Metabolismo
Il digiuno intermittente
La pratica che mi ha dato le più belle soddisfazioni cliniche.
Alimentazione
Le uova: un grande alleato per la nostra salute
Da “nemico” del cuore a super-alimento: cosa dice oggi la scienza.
Alimentazione
Frutta a guscio e semi oleosi
L’integratore naturale più completo che ci ha dato la Natura.